出来てない!という病

「出来てない」事と思っていると苦しい 「出来てる」と思ったら心は満たされる 心が満たされれば 少なくとも1日は楽しく生きられる 心が苦しいなと思ったら 自分が出来てる事を探してみて 答えは自分の経験の中に 心が満たされれば自然治癒力が働いて 心を上向きにしてくれる これって自分が自分を助けたという事 自分を助けた経験が自分を強くしてくれる ブ…

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洗練されてゆく

自分を労る日。 自分を尊重する日。 表参道の【Atelier ZOE】に行ってきました。 今回はメイクレッスン。 その後はヘアスタイルもチェンジ! 美紀さんのメイクレッスンでは 目から鱗が何枚も落ちました。 感想。 「そ、そんな簡単な法則、 どうして気づかなかったの?」 簡単な法則にのっとればシンプルになる。 シンプルになるという事は”洗練”に繋がる…

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嫌いな人がいてもいい

食べ物に好き嫌いがあるように 人にも好き嫌いはあります。 あの人が嫌い。 その感覚はあってもいいんです。 嫌いな人が居て、一番マズイのは、 その人の事を、あーだこーだ考えて、 ずっと気にし続ける事。 夜も眠れないほどに思いつめたり。 ピーマンの事を考え続けて好きになれるなら 子供達は苦労しないでしょう。 嫌いな人の事をずっと考えてるって、 嫌いな人に…

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