長い、なが〜い目で

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 情報が早い現代社会。 結論もすぐに出そうとしてしまいます。 そして焦る。 でも、本当のところ、結果なんて すぐは出ないのです。 実は、結果も自分で選択できます。 今の時点を結果とするか? もう少し先を結果とするか? 過去の事で、結果が良くても 「ほんとうにあれで良かったのか?」 現時点で、そんな…

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道しるべはありますか?

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 目標は達成するもの。 当たり前の事です。 なので、目標を立てる時、 人によっては、できそうな所を 立てようとします。 無難な目標。 特に生真面目な人は。 出来なければならない! と頑なに思っているから。 一方、こんな考え方の人もいます。 【言うのはタダ】 言うだけ言ってみる。 昨日の話題ともかぶ…

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キャンセルOK!

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 【そんなのできっこないでしょう】 という言葉が、もはや自分の行く道を 遮っている。 自分で言ったか、人に言われたか。 どちらだったとしても自分の耳に入った言葉。 それが自分を妨げる。 できない言い訳にする。 さて、そのままその言葉に従うのか? 実はキャンセルという手もある。 【できっこないでしょう】という…

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瞑想の事③

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 瞑想は脳みそへのご褒美です。 日々色んな事を考え、使い倒している場所。 たまには休息もあげないとね。 自分にご褒美で甘い物。 それは脳へのご褒美も兼ねてはいますが 一番のご褒美は休息。 30秒でもいいので、何も考えない時間。 未来への不安や過去の後悔を考えない、 次にやる事を計算しない時間を持てると 良いですね。…

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瞑想の事②

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 「瞑想できない!」という声もよく聞きます。 私も「瞑想」が「迷走」になるタイプです。 それでも、なんとなくですがやっていると できるようになるものです。 「頭に浮かぶ事をただ眺めれば良い」と言われ そのようにしようとするのですがダメですね。 ついつい、巻き込まれて、その事について考え 更に、そこから「そう言え…

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