イライラの素 〜パターンあれこれ〜

同じ事を繰り返す事に苛立ちを覚える、というお手紙(メール)を頂いたので、お返事を書きました。 題材は『繰り返す』ですが、いろんな題材(ネガティブ行動)を検証する時に使えるパターンかな? と思い、記録しておきます。 ★以下、お返事文(メール) 自分に許せていない事を他人に許せる訳ないですね。 人間の心理のパターンだと思うのですが、自分がそれをしないように我慢している事を …

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