2017年07月13日

悔い改めよ!

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昨日まで、どんなに酷い事を考えていても
ついさっきまで、極悪非道な事や悪魔的な事を考えたとしても。
誰かを妬み、嫉み、比べ、批判していても。

たった今、悔い改めれば良いのです。


思い立ったが吉日。
思い立ったが悔い改めの日。

どこかで、悔い改めるような事をする自分、つまり自分を罪人と思いたく無い。
直さなければいけないような事がある自分は認められない!みたいな?
心と心のほんの小さな隙間、あるいは心の奥の奥の隅っこの方で思ってません?
未熟な自分はイヤ!嫌い!受け入れられない!

人間は未熟です。
どこまで行っても未熟です。
完璧はありません。
それは死が訪れても同じ。

魂は永遠だから。

常に常に休む事無く、この世は変化しています。
たった今完璧になった自分も、この文字を一文字打ってる間にも変化が訪れ
完璧だった私は未完璧、未熟な私に成ってしまいます。

常に常に、完璧だった私は壊れ続けています。
言い方を変えれば、常に不安定の中に居ます。

だから、安定なんて有り得ない。

うまく行っていたのに、どうして突然崩れるの?!
と思う事が、人生の中で多々あります。
でも、それは、自分が崩れた!と意識した時に(崩れたと思った時に)
崩れた!と思うだけ。
実は、ず〜〜と、完成しては崩れ、完成しては崩れ、を繰り返してた。
それには全く気が付かなかった。
ありませんか?ある日、鏡を見て、こんなに白髪が伸びてる!この前染めたのに・・・
染めに行かなきゃ〜〜〜〜!!!!!
いやいや。
多分、昨日もその長さで白髪は見えていたと思いますよ。
違ったとしても1ミリ以下の長さだと思います。

自分の意識なんてそんなもん。
意識をした時に初めて認識できる。
だから、毎秒毎秒、いやそれ以下の単位で全ては変化している。

つまり、完璧な自分を保ち続けるのは至難の業。
それなのに、間違いを犯す自分を責めるのはお門違い。
不完全な自分を責めるのはお門違い。
明日には今通用する常識が変わってるかもしれませんからね。
さっき完璧でも、すぐに未完璧になるんだから。

あ!今、私、おかしな事(非建設的な事、ネガティブな事)考えてた!
と気が付いたら、その時点で悔い改めればいいんです。
気づいたその瞬間、完璧になりますから。
そしてまた、未熟な瞬間がやってくる。
それでもまた、あ!私、おかしな事考えてた!
と気づいて、悔い改めればいいんです。
筋トレと同じで、悔い改める方を意識して回数を重ねてると
不思議と心の筋肉がついてきます。
おかしな事を考える手前で気が付くようになり、そのうちそれを考えても
仕方の無いこと、詮無いこと、と思うようになります。
そのうち、おかしな事を考えるより、建設的な事を考える時間が長くなります。
そうすると、人生問いう名の道が少々凸凹でも、難なく歩けるようになります。
凸凹を見て、どうすればいいの〜〜(涙)と心配になっていた心も
この凸凹なら飛び越えればいいわ!あはは〜〜ん(笑)と気楽な心になれます。

悔い改めゲーム。あるいは悔い改めトレーニングかな?
30分くらい、トライしてみませんか?

【このゲームのルール】
禁止事項
おかしな事考えてた!←こんな事考える私ってだめねぇ。
奨励事項 
おかしな事考えてた!←待って!今、私は幸せよ!だってとりあえず生きて考えてる。
おかしな事考えてた!←よし、この事はよく考え尽くした。これ以上考える余地は無いのでやめよう。

やっぱりね、おかしな事を考えてると良くないと思うのです。
良くない、っていうのは体にね。
まずは自分の体に良くない。
気づきの瞬間が多ければ多いほど、体に良いような気がします。
だって、笑えるから(時には号泣レベルですが、感情のガスが抜ければ笑います)。

これ、もしかしたら・・・
究極のズボラさん(動くの苦手だったり、腰の重い人ね)式健康法かもしれない(爆)


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posted by ミー at 11:32| Comment(0) | 気づきメモ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする