2016年08月02日

自己暗示

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わたしはダメな人間です。
私には能力がありません。
だから私はダメなんだ。
私にできる訳がない。
私にあの人のような優れた力は無い。

そんな呪文を、ことある毎に唱えている。
自己暗示をかけている、とも言う。

私は不幸だ。私は悪者だ。
そんな呪文も、知らず知らずのうちに唱えているような気がする。
よくよく、冷静に考えてみれば、そんなハズは無い。

人間の使える時間やエネルギーに限りがあるならば、そのエネルギーを
こんな事に使っていてはもったいない。
もっと、別の使い方をせねば!

どうせ時間を使うならば
私はできる人です
私には何かを成し遂げる能力があります
私はできます
私には私の優れた力があります
私は役にやっています
私は幸せです
私は豊かです

こうつぶやく、または心の中で思う時間に充てれば良いような気がする
明らかに、人生が明るくなるような気がする。
いや、確実に明るくなる。楽になる。

やっぱり、要は実践で、数秒だけでも、この言葉達を使ってやる時間を
1日の中にこしらえても良いと思う。
いや、そんなゆるい考えではなく、こしらえるべきだ!くらいの勢いは必要だね。

奇しくも、マイハズバンドが、魔法の記事をあげていた。
ここんところ、私も同じような事を考えていて、書こうと思っていたのだけど、ずるずる時間が経って今日に至る。

ミー)私の方が後に書くから、まねっこになるかな?←どこまでもネガティブ

まき)え?それってシンクロとも言わない?←どこまでもポジティブ
こうやって、うちはバランスと取っているのかもしれない。

・・・別のバランスの取り方を模索したいと切に思う。


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posted by ミー at 10:29| Comment(0) | 気づき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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