2017年11月11日

2017年11月10日のつぶやき




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2017年11月10日

ひょっとして、疲れてませんか?

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やる気が出ない、とか。
イライラしてる、とか。
落ち込んでしまう、とか。

それ、疲れてませんか?
そう思っているあなたが悪いのではなく、
単純に、あれこれ忙しくて
肉体的に疲れてるだけじゃないですか?

寝て下さい。
(特に女子はお肌のために!)

寝不足、空腹、疲れた時。
ロクな事を考えません。人間は。

心が平穏で無い時、
それは肉体からのSOS、悲鳴かもしれません。
特に、寒暖の差が激しい季節、
肉体は外気に対応するため、相当なストレスを
被っているそうです。
何もしなくても、肉体は自主的に仕事を
してくれて消耗してるのです。

悪い事は言いません。
グダグダ考え始めたり、自分を責め始めたりしたら
早めにお風呂に入り、肉体に『ありがとう』と言い
しっかりねぎらって、すっぱりと寝て下さい!


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