自分の中のバランス

沖縄旅行が終わりました。 ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。 お疲れ様でした! めいっぱい遊んで、ぐったりですね^^ 40代後半で覚えた海遊び。 最初はシュノーケリングで息がうまくできなくて、 すぐに口に水が入ってきて、長く泳ぐことができませんでしたが 今回の沖縄では、がぼっと水が入ってきても、落ち着いて水を吐く事ができるようになり、少々の事でひるまなくなりまし…

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ある日の日常

ある人のブログにツッコミを入れようとした。 いいかげんにしたら?という気分の内容で。 ここはひとつ、一石を投じなければ、という気持ちで。 コメントを書き始めて、数行書いて気が付いた。 これって、私の事じゃね? 書いてる事が、そっくりそのまま、自分に当てはまる・・・ような気がする。 いやいやいやいや、そんな、まさか。 ・・・・・・・・・これは、もしかして、自分…

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瞑想用にいかがでしょう?

智頭町 鳥取県の智頭町。 磐座に案内され、行ってきました。 川のせせらぎと、風の音と、鳥の鳴き声しかしない中。 日々、どうしても、落ち込んだり、イライラしてしまう、という話に。 そして、そんな自分がイヤだ、な〜んてお話になり。 さもありなん、と思う次第。 圧倒的な自然の中にいれば、自然達に影響を受けて、自分も自然になれる。 まともな思考=建設的な思考を取り戻す事ができる。…

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