ご褒美あればできるかな?

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 【待て!】 と言われて待てるのはワンちゃんだけ? いや、人間でもできます(笑) 【待て】と指示があれば、 その気持ちを作れますが、 これが指示無しだったら? 人生の途中だったら? 例えば、病気、事故、 物事がうまく運ばない時。 ”ツイてない”と言う事もできますが、 人生においては【待て】の状態とも言えます。…

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早期解決の為には

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 こうでないと! と頑なに思っていると、心はどんどん 窮屈になっていきます。 何かで験を担いで、例えば左足から靴を履く という習慣をつけていたとします。 これさえやっておけば大丈夫! という安心感に繋がります。 本当にそうでしょうか? これも脳が見せる幻かもしれません。 たまたま、左足から靴を履いた時に 良い…

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抱きしめてあげたくなると思うの

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 怒りとはどこからわいてくるのでしょうか? 自分を傷つける者に対しての抵抗です。 ルール違反をする人にひどく腹が立つのも 周囲に遠慮して自分がやっていない事を その人がやっているので腹が立つ。 という構造です。 ・お前もルールを守れ! ・私は我慢してやっているのに! ・私は正しい事をしているのに! 【お前も…

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本当の自分は?

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 『囚われの枠』というのは自分で作っています。 その枠を外してみて初めて自分が作っていた と気づくものなのですが。 枠を作ってしまう根底の思いのひとつに 【自分が社会から逸脱してしまったら どうしよう・・・】という不安があります。 放っておくと私は逸脱してしまう。 放っておくと私は暴走してしまう。 放っておくと私…

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書き出しのススメ

いつもお立ち寄り頂き ありがとうございます。 頭の中でごちゃごちゃと 考えている事。 心の中でブツブツ言っている事。 これらを全部、紙に書き出すと 頭の中がスッキリします。 自分の内側にある事を外側に出す。 この行為をするだけで思考の整理が 一気に進みます。 頭の中、心の中で、思いつく事を 書き出せば良いのです。 自分の内側から外側に出す、とい…

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