とどまる人
そこに、その領域にとどまる人がいる、という事を確認すると動揺した。
そんな所に留まっていてはダメという否定する気持ちが生まれた。
私はその事に対して､何もしなくていいのだろうか？という焦りが生まれた。
留まる事を批判する気持ち。
鏡の法則（全てはひとつという真理）
人を批判する気持ち→自分を批判している
自分の中の、留まる気持ちを批判している
責めている
嫌っている
…
過去の経験において
どれだけひどい目に合ったか？
ではなく、そこから、どれだけ立ち直ったか、立ち上がったか？
飛躍したか？どれだけ掴んだか？
豊かさ（苦、楽、酸い、甘い色々）を味わって身につけたか？
って事の方が重要。
闇とは
闇＝事実と思い込みに誤差が無い、いわゆる勘違い
光＝事実をちゃんと受け止めている、事実と思い込みに誤差が無い事
自分の中の闇はあってもいい
それに翻弄される事がなくなれば良いこと
闇は引き出しにラベルを貼って、きちんと整理整頓しておけばいい
いつでも出せる、その在処がすぐにわかるようにしておけばいい