2017年10月15日

自分の褒め方エトセトラ

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ちょっと逆説的ですが。
『なんでこんな事になるの?』
『どうしてイヤな事が続くの?』
そうやって悩んでいる自分を
褒めてあげましょうよ。

悩んでいるという事は
改善しようとしている
前向きな姿勢の現れ。

改善の努力してるんじゃん。
あんたは偉い!
いいヤツだ!
そうやって自分を褒めても
バチは当たらないと思いませんか?

頑張ってる自分を
褒めてあげようよ。



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posted by ミー at 00:52| Comment(0) | 気づき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月28日

育った環境、あれこれ

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一人っ子問題。
少子化??
いやいや。
一人っ子の心理問題。

育てられ方で、世の中とのコミュニケーション、はたまた
自分とのコミュニケーションが出来上がっていきます。

<ナリ心理学>ブログより
「次女/次男/末っ子/ひとりっ子/」たちへ、信じて欲しい必ず飛べるから
http://k-nali.hatenablog.com/entry/2017/07/26/081029


ちょっと長いけど、書いてる事は”あるある”なんですね。
そう。確かにそのように育てられた。
ガッテン!ガッテン!

私の事を信じて欲しい。

でもね。
いつまでも、親の影響を受けてる訳にはいかないですよ。
親だって自分以外の人。1個の人間であり、自分では無いのです。
自分以外の人という意味のおいては”他人”なんです。

親があなたの事を信じていなくても、その意見に従っているのはあたなです。
親だから、という理由、世間の常識、道徳観念、監修・・・あとは何?
どんな理由があるかな?
とにかく、何か理由を付けて、親のその意見を自分に当てはめているだけです。

スピリチュアルや悟りの勉強をしている方はこのフレーズを聞いた事があると思います。

「この世は全てOK。何をやっても許されているんです」

知識では知ってますよね。

なので”親だから”という理由で、親の影響を受けている必要は無いはずです。
「全てOK」を実践できているならね。
だから、親の影響を受けている事も別に問題無いのです。

が。

影響を受けて自分の心が苦しいのなら、やめれば良いのです。
確かに親には信用されてません。
だけど、それは他人の意見です。
私は私を信用しています。
だから、誰に心配されようと忠告されようと、私は私でいいのです。
失敗したら、自分が責任取りますから〜!

失敗して、転んで、その痛みも恥ずかしさも、全部自分で味わって、
そこからまた歩き始める。
自分の人生です。自分の人生の醍醐味です。
自分で歩けばいいんです。
例え親でも、変わりにトイレにはいってくれませんものね。

まず、親の呪縛がある、という事をしっかり認識した上で、自分はどう在りたいか?
少しオトナになって、自分の選択というのをしてみるのはいかがでしょうか?

全て、自分に都合良く。

苦しむには、苦しみたい理由があるはずです。
私が悪い人だからとか私がダメだから・・・だから苦しまなきゃいけないんだ!
とかいう、自分を責めるのは無しね。

人間、悶え苦しんだ方が成長できます。
前より進化した自分に出会えるのです。
自分は進化してない!と思っても残念ながら(?)進化しているのです。

人生は選択だ、とよく言いますね。
これも選択だと思います。

どうやら親から信頼、信用されていないようだ。
だからそれに従います。
それはそれ。私は私を信頼します。

良き所は影響を受け、悪しき所は排除。
時と共に、その考えた方も変わってきます。
今、排除した事も、後にやっぱり採用したり。
その逆もあり。あるいは、両方ダメじゃん!って事になったり。
そんな取捨選択をしながら、自分が生きやすいように生きて行け良いではないですか。

なんでこんな事を書いているか?
私も、親に信用して欲しい、どうして見守ってくれないの?
と、未だに思っていた訳ですよ。
そう思っていたら、ふと、頭に浮かんだのです。
「で、誰が一番自分を信用してないの??」

・・・・・・・・・・・・・・・ 私だぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!

なんだ。
自分が自分を信用してない事を、親のせいにしてただけじゃないか。
あ〜あ。
いつまでも、てめぇのケツを自分で拭けないガキだな、と思った次第です。



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2017年07月06日

忙しい時の話

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忙しいとは、その字そのもので、心を亡くすという事。
それでは、心とは何か?
心そのものが無くなるのか?
無くなるのは豊かな心。
光の部分の心。

1時間を過ごすのに、過去の事を憂い、未来に起こる事を心配していれば
それはそれは気ぜわしい。
同時に、自分の行いを責め続け、罪悪感を払拭する手立てを考えていれば
それはそれは気ぜわしい。

1時間を過ごすのに、自分は幸せだという事を噛み締め、今、生きている事に感謝できる
事ができれば、なんとゆったりとした、豊かな時間だろうか。

1時間を過ごすのに、やらなければならない事がたくさんあって、てんてこ舞い。
それはそれは忙しいけれど、でもその中に、ちょっとだけ、やりこなせている自分、物事がちゃんと処理されている事、焦りつつも一生懸命に取り組んでいる自分、というのを自覚できれば
忙しいというより、充実した時間、という事にならないだろうか?

忙しいより、充実した時間を。
それは状況により、その場で”充実”を実感する事は難しいかもしれないけれど。
振り返って、あれは充実していたな、と自分なりの、いかような理由でもいいから産みだして、ひねり出して、その理由付を忙しかった時間に当てはめ、充実していたな〜!とニッコリすれば、あら不思議!それは自分にとって充実した時間だった、という素敵な思い出になる。

素敵な時間の積み重ねが、今の自分として立っている。

セッション、再開しました。
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posted by ミー at 10:58| Comment(0) | 気づき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月03日

魔女の定義が変更になりました!

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<魔女>と聞いて「それはいや!」と思っている方々に朗報です。
あの、おどろおどろしい、魔女になるとヤバい事になる!という定義が書き換わりました。

魔女は良きモノ、ステキな人です。
なので、魔女になる事を怖がる必要はありません!

スピリチャルの世界にいると、魔女に憧れ、興味を持つものの、じゃあ自分が成りたいか?と問われると、尻込みするタイプの人がいます。(結構、多い)
「私、そんな恐ろしいモノになれません!」

多分、いや、必ず魔女だった事がある人ですね。
そして、その事に関していや〜〜な記憶があるんですね。
魔女狩り、魔女裁判、火あぶり・・・

い〜〜や〜〜〜〜〜〜〜!

確かに、そんな事もありました。
その時は苦しかったでしょう。辛かったでしょう。
でもね。
よ〜〜く思い出して下さい。
あなたは現代に生きています。
結構な人権の確保されている日本社会に生きてます。
そんな中で、公的(政府や自治体)な火あぶりにされるでしょうか?
公的な拷問を受けるでしょうか?
誰かに密告されるでしょうか?
「あの魔女が呪いで誰かを殺したんです!」と騒がれたとしても、現代社会では、むしろ騒いだり密告した人が病院送りです。
現代社会でカード使って占いしたり、自分で(自然の草木を利用して)何か調合して薬代わり、あるいは化粧品として作ったりして、それを個人あるいはご近所さんやお仲間で楽しむ事で、拷問レベルの取り調べを受けるでしょうか?

落ち着いて考えてみて下さい。

STAP細胞を発見した小保方さん。
昔で言えば、多分あれは魔女弾圧に似た光景だったかもしれません。
有り得ないものを産みだしてしまったのですから。
でもね。
社会的制裁を受け、疑われ、嘘つきよばわりされる苦しい時を過ごしているかもしれませんが、それを現代の公開処刑と言えるかもしれませんが、公開で肉体の拷問的な処刑は受けていません。火もつけられてなければ、皮も剥がれてません。
昔のように情報が閉鎖されていないので、報道という暴力を受けたかもしれませんが、報道のお陰で支援者、理解者も居たかもしれない。
なんたって、自由にモノを考えていい社会になってますから。

情報社会、万歳です。

基本的人権は無視されません。憲法に書いてありますから。
人権無視した方が、むしろ訴えられますから。

科学社会、万歳です!

周りの人を、ちょっと幸せにしたいだけでしょ?
ちょっとみんなで楽しみたいだけでしょ?
科学万能な現代社会では、ちょっと霊感だの占いだの自然療法やったくらいだと、キワモノ扱いされるだけで、バカにされるか敬遠されるくらいの事です。
魔女裁判かけられるのに比べれば”フンッ!”て鼻で笑われるくらい、何でも無いです。
むしろ馬鹿にして敬遠して、放置される方がよっぽどありがたい。
別に、魔法で世界を変えようとしてる訳じゃ無し。
自分の楽しみの一部なんですから。

魔女という人は、人を幸せにしたいだけなんです。
自分の特技を使って、体を治したり、悩みを解決したりするだけでしょ?
美魔女、とかいう言葉が出てきたじゃないですか。
あれだって、結局は通常と違う若さを保っているから<魔女>なんでしょ?
つまり、通常と違うという定義と捉えるとですよ。
通常と違う、美味しい料理やお菓子を作り出したり、手作りの何かを作り出したり、手技を使って整体みたいな事したりetc.
”わぁ、凄い!”という事が起これば、それはすっかり魔法を使ってる、と定義しても良いと思うのです、というか、魔法だから。

という事は、みなさん結構な確率で魔女でーす!

大事な事なので、もう一度言います。
現代社会は、魔女裁判にはかけられません!公的な拷問、ありません。

それでも疑う人は、8月の魔女の集会に来てね!
ぜんっぜん疑ってない、もはや魔女が楽しい人は絶対に来てね!

8月19日(土) 魔法使いと黒猫とわたし(ナチュラルショップくるむ)

https://www.facebook.com/events/1870760979916537/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2222%22%2C%22feed_story_type%22%3A%2222%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&pnref=story


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posted by ミー at 22:19| Comment(0) | 気づき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月25日

私が発していたモノとは?

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与えたものが受けとるもの。
自分が何を発しているか?その発したものが自分の元に返ってくる。
まんま、返ってくればいいけど、時に、尾ひれはヒレをつけて肥大して返ってくる。
くわばらくわばら・・・

最近通い始めた由歌利塾。
塾長、由歌利さんから「ちょっと不幸な人オーラを出してるよ!」と指摘され。

「うっそ〜〜〜〜〜?!?!」

そして塾長は続ける。
「みどりちゃんから聞こえるのは”こんな私でごめんなさい”って言葉」

・・・・・・もう、驚き加減はイナヴァウワー級です。
私はそういうオーラを発していたのですね。
無意識って恐ろしいです。
由歌利さん、愛あるご指摘ありがとうございました。
会って間もない方ですが、その愛と強さに巻き込まれて、私もそれを習得したいと存じます。

今までは、そう指摘されると「どうして?」と考え「どうやったら消せるの?」と
原因と解決方法に頭を働かせていました。
ですが最近は、発想を変えて「やめる。」と決める事から始めます。

よく、宣言すればいいんです。と言われてますよね。
あれです。
自分を責めるクセがついている人は、ついつい「私のどこかが悪いのね!」という方向に
思考が走り出してしまいます。
クセですから、無意識にやってしまいます。
自分の悪い所を探し始めたら「ヤバっ!またクセが出てる」と一旦立ち止まってみましょう。
まずは立ち止まる。
結局、自分の悪い所探しをしていると、他の事を考えなくていいんです。
あるいは、いちばん勇気の要る、パワーの必要な事をしなくていいのです。
宣言すれば、勝手に宣言した場所に、人生が連れて行ってくれます。
連れて行ってくれた先に、こんな言葉がでるかもしれません。

でも〜〜!だって〜〜!そんな事できない〜〜!

それが出てきても、とにかく、やる!

でも〜〜!だって〜〜!そんな事できない〜〜!

と、言いながら、やる。

それでも、言葉が止まらなければ、その自分を受け止める。
「うん、私、言い訳してるね。存分に聞いてあげるよ。できない方がいいもんね」と。

悪い所探し、間違い探しをしている間は、進まないでいられますから。
そもそも悪い所も、間違いも無いのだから、いくら探しても答えは出ないのです。
でも、それも、やる気を出すための助走だったとしたら?
バンジー飛ぶのに、躊躇はします。自分を説得するにも時間はかかります。
その自分を許してあげて下さい。

「ちょっと不幸な人オーラ」を出していた私は、人生の上でそれが無ければ生きて行けない、自分を支えられない、あるいはコミュニティで生きていけない、と思った時期があったのです。それが生きる術だと思い込んでしまったのです。
その時にはそれが必要だったんです。もう、そうなった理由も思い出せないくらい昔の習慣です。
だからそれは、悪い所でも何でもなく、自分には”かつて”必要だったものなのです。

「無病では 話題に困る 老人会」
とある病院で見つけた、シルバー川柳。
心境としては、これに似てるかもしれませんね。人に合わせる為に、不幸を作ったら、すっかり不幸に乗っ取られたっていう感じかな?

だから、その自分を認めて、抱きしめて、よく頑張ったと褒めてあげて、それからもう必要が無い、それは勘違いな生き方だった、と自分の間違いを認める事。
ちょっとやり方間違っちゃったね。
だって、知らなかったんだもん。自分の発した気が悪臭だったなんて。
最終的に、自分に悪臭が戻ってきてたなんて。
だから私は、ちょっと不幸な人のか。

私の口癖「どうしてこうなっちゃうんだろう?」
はい、今、答えが出ましたね。私が私にその答えを伝えましょう。
「私がちょっと不幸な人オーラを出してたから。」

「こんな私でごめんなさい」
はい、その通り!
そりゃ、そんなオーラ出してたら【ごめんなさい】と言いたくなる現象も起こりますよね。

私をいたぶってもいいです。だって、私【ごめんなさい】を言いたいのですもの。

あーあ。
残念すぎる女だったわねぇ。
だけど、気が付いたら切り換えればいいだけ。
昨日までの私は死にました。今日から私は別人です。

今日から、幸せオーラを発して生きます!
良い香りをかもし出して生きます。
もしも、変な臭いを発していたら「臭っ!」ってどこからでもドツいてね^^


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posted by ミー at 14:47| Comment(0) | 気づき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする