イライラの素 〜パターンあれこれ〜

同じ事を繰り返す事に苛立ちを覚える、というお手紙(メール)を頂いたので、お返事を書きました。 題材は『繰り返す』ですが、いろんな題材(ネガティブ行動)を検証する時に使えるパターンかな? と思い、記録しておきます。 ★以下、お返事文(メール) 自分に許せていない事を他人に許せる訳ないですね。 人間の心理のパターンだと思うのですが、自分がそれをしないように我慢している事を …

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一年の計 〜何年ぶり方に立ててみました〜

新年です。 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致しますm(_ _)m 今年の目標 1に生きる 2に自分を喜ばせる 3に自分を貶めない 4に常に自分が喜びに導かれている事を信じる 順番つけたけど、全部同率首位。 今年の目標、というより、昨年末頃から、そう思っている。 そう思っている所に、年末の挨拶かたがたやってきたメールの一節が気になり お…

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